Kinder können Zähne zeigen, Eva Lachner

Karies ist ansteckend ! Karies = Mutansstreptokokken. Diese Bakterien wandeln Zucker und Kohlenhydrate in eine aggressive Säure um, die den Zahnschmelz angreift. Bakterien werden Von den Eltern und anderen Kindern übertragen durch Ablecken von Saugern, Schnuller, Spielsachen oder Löffeln. Zur erfolgreichen Uebertragung braucht es auch noch Zucker, aber auch Muttermilch enthält 8% Milchzucker...
Prophylaxe für werdende Eltern Aufklärung von Betreuungspersonen. Regelmässige Zahnpflege in der Schwangerschaft. Wenn nötig erst einmal das eigene Gebiss sanieren lassen. Ev. Xylitkaugummis verwenden.
Vorbild sein Kinder lernen von uns - Kinder zuschauen lassen wenn wir selber Zähne putzen. Eine Kinderspielbürste als Spielzeug selbst wenn die Zähne noch nicht da sind.
Zahngesunde Ernährung Unterwegs: Statt Keksen, Bananen, Schokolade - Obst und belegte Brote. "Kauaktive" Lebensmittel.
Getränke Wasser oder ungesüssten Kräutertee - billiger und besser. Vorsicht vor sauren Früchtetees. Säfte nur wenn danach geputzt werden kann. Cola ist Gift für die Zähne. Nuckelflaschen und Schnabeltassen vermeiden. Nachts sollten Kinder normalerweise ohne trinken auskommen. Langzeitstillen kann für die Zähne auch problematisch sein.
Süsses Zucker meiden / minimieren, aber nicht verbieten. Nicht naschen, sondern z.B. als Nachtisch mit anschliessendem Zähneputzen. Süssigkeiten in einem "Naschfach" verstauen. Regeln setzen wann es Süsses gibt, und wann nicht.
Frühstück wichtige Mahlzeit, sollte nicht ausfallen. Vollkorn, Obst, Milchprodukte... "Kartonflocken" sind meistens Zuckerbomben. Müsli kann man auch nach eigenen Vorlieben selber mischen - billiger und besser. (pd: bei uns Migros Reddy ohne Zuckerzusatz + extra Haferflocken)
Pausenbrot Frisch und gesund. Nie süss / klebrig. Keine Bananen, Trockenfrüchte. Keine süssen Getränke. "Kinderlebensmittel" vermeiden, sind meistens besonders süss und "nahrhaft". Statt Fruchtjoghurt ungesüssten Joghurt mit frischem Obst mischen.
Etiketten lesen ! Neben Zucker gibt es auch Honig, Glukose, Fructose, Dextrose, Maltose, Milchzucker usw.
Zahnreinigung beim Baby Anfangen sobald der erste Zahn durchbricht. Zur Angewöhnung Beissring mit Borsten. Weiche Kinderzahnbürste oder Fingerlinge verwenden. Leicht fluoridhaltige Zahnpasta verwenden. Reste am besten im Mund lassen, dann wirken die Fluoride besser. Eine Zahnbürste mit der das Kind spielen (und kauen) darf, eine andere die nur von den Eltern verwendet wird.
Zahnreinigung beim Kleinkind Wenn die Milchzähne alle da sind - Kinder können frühestens mit 3 selber die Zähne putzen, und selbst dann sollten die Eltern nachputzen. Am besten nach der KAI-Methode: Kaufläche, Aussenfläche, Innenfläche. Kleine, weiche Zahnbürste. Ca. zwei Minuten Putzzeit.
Zahnreinigung beim Schulkind Auf den ersten bleibenden Backenzahn achten, oft von Karies betroffen. Zähne putzen mit vertikaler Rot-nach-Weiss Methode. Mittelharte Bürste. Zahnseide verwenden.
Zahnreinigung beim Teenager Bass-Methode. Bürste im 45° Winkel.
Wenn das Kind nicht will Wenn nötig etwas sanfte Gewalt - vom guten Willen allein bleiben die Zähne nicht gesund. Position: Am besten im Badezimmer, von Angesicht zu Angesicht. Ev. vor dem Spiegel. (pd: wir machen es auf dem Bett, Arme mit den Beinen fixiert, Zahnbürste locker halten)
Zahnbürsten Oft ersetzen (ca. monatlich). Darauf achten dass Kinder nicht zu stark anpressen. Aufbewahrung mit dem Kopf nach oben, damit die Bürste trocknen kann. Zeigen wie man die Bürste nach dem Gebrauch reinigt. Jedem seine eigene Zahnbürste / Farbe.
Elektrische Zahnbürsten Batteriebetriebene Bürsten meist zu klobig. Akkubetriebene Bürsten sind besser geeignet. Zum besseren Lernen zwischen Handzahnbürste und elektrischer Zahnbürste abwechseln.
Zahnschmelzhärtung Vor allem durch Fluor, ev. durch fluoridiertes Salz. Kinderzahnpasta mit 500ppm Fluor. Ab Schulbeginn Erwachensenzahnpasta mit höherem Fluoridanteil. Viele Zahnpastas schmecken Kindern zu scharf.
Zahnarzt Regelmässige Kontrolle und Zahnhygiene. Ev. Fissuren versiegeln lassen. Wenn möglich zum Kinderzahnarzt. Erste Untersuchung wenn das Milchgebiss komplett ist (ca. 30 Monate).
Zahnpflege zwischendurch Erst einen Schluck Wasser in den Mund nehmen, damit den Mund spülen und durch die Zähne ziehen. Zahnpflegekaugummi auf Xylit-Basis hemmen das Bakterienwachstum. Am Zahnmännchen mit Schirm erkennbar. Aepfel haben auch einen leichten Reinigungseffekt. Spüllösungen sind normalerweise nicht nötig.